建议患者戒掉手淫这一不良习惯，可通过药物、食疗、锻炼等多种方式加以改善，且用药必须在医生指导下进行，不可私自用药。具体如下：
一、西药治疗：早泄患者可在医生指导下选用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等药物。
二、局部用药：患者可在房事前于龟头上涂抹表面麻醉剂以降低龟头敏感性，从而控制射精，如利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等。
三、中药治疗：需根据患者临床症状进行辨证论治。1.君相火旺证一般用具有清心泄肝功效的黄连清心饮加减治疗；2.劳伤心脾证一般用具有补益心脾、益气摄精功效的妙香散加减治疗；3.肾气不固证一般用具有补肾固精功效的金锁固精丸加减治疗；4.湿热下注证一般用具有清利湿热功效的程氏萆薢分清饮加减治疗。
四、艾灸治疗：艾灸具有活血化瘀、增强免疫力等作用。引起阳痿早泄的原因较多，主要与患者手淫及频繁性生活导致肾阳虚有关。可在医生辨证基础上选择一些具有补肾温阳、升阳举陷功效的穴位进行艾灸，如关元穴、三阴交、中极穴、至阴穴等。
五、患者平时应加强锻炼，可多做一些如俯卧撑、跑步等下肢活动较多的运动，同时日常也可多食用锌、硒含量高的食物，如牡蛎、生蚝、海参、动物肝脏、韭菜、南瓜子、板栗、腰果、海鲜、牛羊肉等。
总之，通过多种方式的综合运用，有助于患者改善相关状况，但一定要在专业指导下进行。