痤疮的治疗需要综合考虑多种因素，一般可以通过外用药、口服药以及日常护理等方式来改善。通常轻度痤疮可以先从外用药开始尝试，中重度痤疮可能需要结合口服药等方法。
外用药如何选
过氧化苯甲酰： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能溶解粉刺和收敛。抗生素类外用药： 如克林霉素凝胶、红霉素软膏等，适用于炎症性痤疮，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。
口服药有哪些
抗生素： 比如四环素类的米诺环素，可抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，减轻炎症反应，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用。维A酸类： 异维A酸对于严重的结节囊肿型痤疮效果较好，但它有致畸等风险，孕妇及备孕女性禁用，用药期间需严格避孕。
日常护理要注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能，一般每天清洁1 - 2次即可。饮食方面： 要少吃辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重痤疮。比如要减少油炸食品、蛋糕、巧克力等的摄入。生活习惯： 要保证充足的睡眠，熬夜会影响内分泌，导致痤疮加重。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。还要注意保持心情舒畅，压力过大也可能诱发或加重痤疮。