痛风是一种因体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，进而使尿酸盐结晶沉积在关节等部位引发炎症的代谢性疾病。据统计，痛风在我国的患病率约为1% - 3%。
痛风的病因是什么
尿酸生成过多： 人体嘌呤代谢过程中，一些酶的缺陷等因素会导致尿酸生成增多。比如磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高，就会使尿酸合成增加。尿酸排泄减少： 肾脏是排泄尿酸的重要器官，当肾脏功能出现问题时，尿酸排泄会受阻。像肾小球滤过减少、肾小管重吸收增多、肾小管分泌减少等情况，都可能导致尿酸排泄减少，从而使血尿酸升高引发痛风。
痛风有哪些常见症状
急性关节炎发作： 通常在夜间突然发病，受累关节剧痛，最常见的是第一跖趾关节，关节会出现红肿、发热、疼痛剧烈等表现，一般在数天或2周内自行缓解。痛风石形成： 血尿酸长期升高，尿酸盐结晶会在关节、皮下等部位沉积形成痛风石。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的可如鸡蛋，常见于耳廓、关节周围等部位。
如何预防痛风发作
饮食控制： 要低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物，比如动物内脏（肝、肾等）、海鲜（贝类、虾蟹等）、浓肉汤等。同时要限制饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响尿酸代谢。适量饮水： 每天应保证饮水量在2000毫升以上，促进尿酸排泄。可以多喝白开水或淡茶水，但要避免喝含糖饮料。规律作息： 保持良好的生活作息，避免过度劳累和熬夜，因为这些不良生活习惯可能会影响身体的代谢功能，诱发痛风发作。