可以用硫磺皂清洗。硫磺皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等功效，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。但使用时需要注意以下几点：
控制使用频率：硫磺皂具有一定的刺激性，使用过于频繁可能会导致皮肤干燥、脱屑等问题。建议每周使用1-2次，根据个人肤质和症状调整使用频率。
注意使用方法：将硫磺皂在手心揉搓出泡沫后，再涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，避免用力搔抓，以免损伤头皮。使用后要用清水彻底冲洗干净，确保残留的硫磺皂成分不会对头皮造成刺激。
选择合适的产品：市场上硫磺皂的品牌和种类繁多，质量参差不齐。建议选择正规厂家生产的产品，确保硫磺的含量和质量。同时，要注意产品的保质期和保存条件，避免使用过期或变质的硫磺皂。
个体差异：每个人的皮肤对硫磺皂的反应可能不同。在使用过程中，如果出现头皮瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，应立即停止使用，并及时清洗干净。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
配合其他治疗方法：硫磺皂虽然有一定的治疗作用，但对于严重的毛囊炎，可能需要配合其他治疗方法，如外用抗生素、口服药物等。在使用硫磺皂的同时，应遵循医生的建议，进行综合治疗。
注意饮食和生活习惯：毛囊炎的发生与多种因素有关，除了使用硫磺皂清洗外，还应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意头发和头皮的清洁卫生。
总之，硫磺皂可以用于清洗头发里的毛囊炎，但需要注意正确的使用方法和频率，同时配合其他治疗方法，并注意饮食和生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。