筋膜炎是一种发生在筋膜的无菌性炎症。它可发生在身体多个部位，比如颈肩、腰背等部位。一般来说，筋膜炎的发病与肌肉劳损、受寒等因素有关。
常见发病部位
颈肩部位筋膜炎： 长期保持不良姿势，像长时间低头看手机、伏案工作等，就容易引发颈肩部位的筋膜炎。患者会感觉颈肩部疼痛、发僵，尤其是早晨起床或长时间不活动后，症状可能会加重。腰背部位筋膜炎： 经常从事重体力劳动、腰部急性损伤后恢复不佳等情况，都可能导致腰背部位出现筋膜炎。患者腰部会有疼痛、肌肉紧张感，活动时疼痛可能会明显加剧。足底筋膜炎： 长时间走路、跑步，或者穿着不合适的鞋子等，容易引发足底筋膜炎。患者早晨起床后第一步踩地时，足底会有剧烈疼痛，行走一段时间后症状可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。
主要症状表现
疼痛： 是筋膜炎最主要的症状之一。疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或刺痛等。比如颈肩部位筋膜炎，疼痛可放射至肩部、上臂等部位；足底筋膜炎患者足底疼痛较为明显。肌肉紧张或痉挛： 患病部位的肌肉往往会处于紧张状态，严重时还可能出现痉挛。像腰背部位筋膜炎，患者腰部肌肉可能会发紧、痉挛，影响腰部的正常活动。活动受限： 由于疼痛和肌肉紧张等原因，患者相应部位的活动会受到限制。例如颈肩部位筋膜炎患者，颈部活动会不灵活，腰背部位筋膜炎患者腰部活动范围减小，足底筋膜炎患者走路会受到影响。
常见诱发因素
肌肉劳损： 长期反复的肌肉收缩、舒张，会使筋膜受到过度牵拉，从而引发筋膜炎。比如长期从事重体力劳动的人，腰部肌肉长期处于紧张状态，容易出现腰背筋膜炎；长时间伏案工作的人，颈肩部肌肉持续紧张，易引发颈肩筋膜炎。受寒受潮： 寒冷、潮湿的环境会导致肌肉血管收缩，影响血液循环，使筋膜组织缺血、缺氧，容易诱发筋膜炎。例如在寒冷的环境中工作时间过长，或者长期处于潮湿的环境中，都可能增加患筋膜炎的风险。外伤因素： 急性的肌肉拉伤、扭伤等，如果没有得到及时、正确的治疗，或者恢复不完全，也可能导致筋膜炎的发生。比如腰部急性扭伤后，没有好好休养，就可能引发腰背筋膜炎。