舒肝解郁胶囊一般不建议长期盲目吃。通常来说，在符合用药指征的情况下，服用4-6周后需评估疗效，若有效可在医生指导下继续服用，但长期服用需谨慎评估风险与获益。
舒肝解郁胶囊的适用情况
适用的抑郁状态： 舒肝解郁胶囊主要用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，表现为情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆等症状。用药的起始阶段： 一般建议患者先按疗程服用，比如先服用4-6周，在这个初始阶段观察症状的改善情况。
长期服用需考虑的因素
个体差异影响： 不同患者对药物的反应不同，有些患者可能服用一段时间后症状明显改善，但也有部分患者长期服用后疗效可能不如初始阶段，而且个体对药物的耐受性也有差异，有的患者长期服用可能会出现一些之前没有的不适反应。肝肾功能影响： 药物需要通过肝肾代谢，长期服用可能会加重肝肾的负担，虽然目前临床研究显示舒肝解郁胶囊不良反应较少，但长期服用仍需定期监测肝肾功能，查看是否有指标异常的情况。
不建议长期无指征服用
并非所有人都需长期用： 如果患者在服用舒肝解郁胶囊一段时间后，症状已经完全缓解，并且经过医生评估认为可以停药，就不应该继续长期服用。而且如果患者并不符合舒肝解郁胶囊的用药适应证，比如没有肝郁脾虚证的抑郁状态，那就不应该服用该药物，更不存在长期吃的说法。