鞍区垂体大腺瘤的治疗方法和健康建议如下：
1.治疗方法：
手术治疗：经鼻蝶窦入路手术是目前鞍区垂体大腺瘤的主要手术方式，具有创伤小、恢复快等优点。
药物治疗：主要包括多巴胺激动剂、生长抑素类似物等，可用于治疗泌乳素腺瘤、生长激素腺瘤等。
放疗：对于手术后残留或复发的垂体大腺瘤，放疗是一种重要的治疗方法。
2.健康建议：
定期复查：鞍区垂体大腺瘤患者需要定期进行复查，包括视力、视野检查、激素水平测定等，以了解肿瘤的生长情况和治疗效果。
注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免摄入过多的咖啡因和糖分。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、熬夜、过度劳累等，保持良好的生活习惯。
心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可通过适当的运动、休闲等方式缓解压力。
需要注意的是，鞍区垂体大腺瘤的治疗方法和健康建议应根据患者的具体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗和管理。