膝盖痛可能源于剧烈运动、软组织损伤、膝关节滑膜炎等情况。患者需及时就医治疗，明确病因后对症施治。
一、剧烈运动：平常进行剧烈运动时，通常会使膝盖附近的肌肉组织产生大量乳酸，进而引发膝盖疼痛。对此无需特殊医治，主要是注重多休息，也可适度进行热敷和按摩来缓解症状。
二、软组织损伤：倘若膝盖受到碰撞等外力冲击，往往会导致局部皮肤、肌肉等软组织受到损伤，从而引起膝盖疼痛，同时还会伴有局部皮肤发红等现象。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药物来治疗，同时配合按摩、理疗等方式以加快血液循环，促进软组织损伤的修复。
三、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎一般会出现膝关节肿胀、软组织增生肥厚、膝关节有弹性、膝关节屈伸不良、股四头肌萎缩、关节不稳定等症状。可以遵医嘱采用洛索洛芬钠凝胶贴膏、布洛芬缓释片等消肿止痛药物进行医治。日常生活中应减少膝关节活动，注意卧床休息。
此外，膝盖痛还可能与风湿性关节炎有关，患者应及时到医院进行检查，通过血常规、尿酸测定、核磁共振、关节镜等检查，明确病因后遵医嘱进行治疗，以免病情加重。
总之，膝盖痛有多种可能的原因，患者要重视并及时就医检查和治疗，以避免病情恶化。