用化妆品过敏了，首先要立即停止使用该化妆品。一般来说，轻度的化妆品过敏可能在数天内自行缓解，但如果症状较明显，需要采取相应措施。
如何判断过敏程度
轻度过敏表现：皮肤出现轻微的红斑、瘙痒，没有明显肿胀。这种情况通常在停用可疑化妆品后，通过简单护理有较大可能自行恢复。重度过敏表现：皮肤出现明显肿胀、大片红斑，还可能伴有水疱、渗液，甚至出现眼部肿胀影响睁眼等情况，这时需要及时就医处理。
外用药物选择
糖皮质激素药膏：如果是轻度过敏引起的瘙痒、红斑，可以短期使用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏。它能减轻炎症反应，缓解瘙痒症状，但连续使用一般不超过1周。钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，适合用于面部等皮肤较薄的部位，不会引起皮肤萎缩等副作用，不过刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
内服药物选择
抗组胺药：口服抗组胺药物是常用的治疗方法，如氯雷他定片，它可以缓解过敏引起的瘙痒等症状，一般每天服用1次，一次1片。不过，服用后可能会有嗜睡的副作用，驾驶车辆或操作机械的人要注意。糖皮质激素口服：对于重度过敏的情况，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松片，但这类药物需要在医生严格指导下使用，因为长期或不当使用可能会有较多副作用，比如影响血糖、血压等。
日常护理要点
清洁方面：用清水洗脸，不要使用洗面奶等清洁产品，清水能避免进一步刺激皮肤。洗脸的水温要适宜，不要过冷或过热，一般30 - 32℃比较合适。保湿方面：可以使用温和的医用保湿剂，如含有透明质酸的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，每天可以多次涂抹。但要注意选择无香料、无酒精的保湿产品。饮食方面：过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免食用海鲜等易致敏食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等，保持饮食清淡。