耳朵感觉堵住了，可能由耵聍栓塞、外耳道炎症、咽鼓管异常引起的中耳炎、突发性聋等原因导致。其中，突发性聋需要尽快处理，若延误治疗，可能导致听力无法恢复，所以患者可通过毛巾热敷、捏鼻鼓气、嚼口香糖、频繁张嘴打哈欠等方法来缓解。若不能快速缓解症状，切勿自行处理，应及时就医，接受专业治疗。
一、毛巾热敷：当患者感觉耳朵像堵住了一样时，可以用毛巾对耳部进行热敷。这能够促进耳朵的血液循环，从而缓解症状。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤耳部皮肤。
二、捏鼻鼓气：如果感觉耳朵堵住了，还可以采用捏鼻鼓气法来缓解。先进行深呼吸，然后捏住鼻子，用力往耳朵方向鼓气，当听到耳朵内出现“嗡”的一声即达到效果。但操作时要注意力度适中，不可过于用力以免损伤耳部。
三、嚼口香糖：患者也可以用耳闷一侧的牙齿嚼口香糖，这样可以促进耳朵内外压力的平衡，进而改善症状。在嚼口香糖的过程中，要保持适度频率和力度。
四、频繁张嘴打哈欠：患者可以将嘴巴张成“O”型，重复进行打哈欠的动作，这有助于促进耳朵内外的压力平衡，从而缓解耳闷的症状。动作要自然流畅，不要过于刻意。
总之，当耳朵出现堵住的感觉时，要根据具体情况选择合适的缓解方法。若症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以确保得到准确的诊断和有效的治疗。