体外射精是指在性生活过程中男性即将射精时将阴茎抽出，使精液射在伴侣体外的一种方式。
一、体外射精作为一种避孕手段，并不十分安全。这是因为在性生活过程中，即使尚未射精，也可能会有少量前列腺液排出，其中含有精子。若精子进入女性阴道，且女性正处于排卵期，就可能导致意外怀孕。
二、长时间体外射精对男性有一定不良影响。男性在性生活中因性兴奋会产生阴茎勃起，若强行在过程中终止，可能使中枢神经和射精中枢的功能发生障碍，引发早泄、阳痿等状况。
三、长时间体外射精还可能影响夫妻感情。因为这会导致夫妻双方无法充分享受性快感。
如果夫妻没有生育计划，建议选择其他避孕方法，如使用避孕套、放置宫内节育器等，不建议长期通过体外射精来避孕。
总之，体外射精虽为一种避孕方式，但存在诸多问题和风险，应谨慎选择并合理采用其他更可靠的避孕措施。同时，要关注和重视其可能对男性健康以及夫妻关系带来的影响。