引起腰部单侧疼痛酸痛的原因较多，常见的有以下几种：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉疲劳、紧张，从而引起疼痛。适当休息、按摩、热敷等可缓解症状。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腰部单侧疼痛、酸痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要注意的是，腰椎间盘突出症的疼痛可能会在咳嗽、打喷嚏或用力排便时加重。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰部单侧疼痛、酸痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，可引起腰部单侧疼痛、酸痛，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
5.腰椎疾病：如腰椎骨折、腰椎管狭窄等，也可引起腰部疼痛。
6.其他：如肾结石、强直性脊柱炎等，也可能导致腰部单侧疼痛、酸痛。
如果出现腰部单侧疼痛酸痛的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解症状。