当月没有排卵也可能会来月经,不过这种情况相对少见。正常情况下,排卵后如果没有受孕,黄体维持约14天左右就会萎缩,雌激素和孕激素水平下降,子宫内膜失去激素支持就会脱落出血形成月经。但有时候,体内的激素调节可能会出现特殊情况,即便没有排卵,子宫内膜也可能因为其他因素发生剥脱出血,不过这种无排卵性的月经往往月经量、月经周期可能会有异常。
无排卵性月经的原因
内分泌失调影响:比如长期的精神压力过大、环境突然改变等,都可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能,导致排卵异常,但子宫内膜仍可能在雌激素的作用下出现增生,之后因为激素波动等原因发生剥脱出血。像有些青春期少女,由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟,容易出现无排卵性月经;还有围绝经期的女性,卵巢功能逐渐衰退,也常出现无排卵性月经。疾病因素导致:某些疾病也会引起无排卵性月经,例如多囊卵巢综合征,患者体内雄激素水平升高,排卵受到抑制,同时月经也会出现紊乱,可能表现为月经周期延长、月经量少或者无排卵性月经;甲状腺功能异常,无论是甲状腺功能亢进还是减退,都可能影响激素的正常分泌,进而影响排卵和月经。
无排卵性月经的特点
月经周期不规律:无排卵性月经的周期可能提前或者推后,没有一个固定的规律。比如本来28天左右的周期,可能变成20天或者40天来一次月经。月经量异常:月经量可能时多时少,有的时候月经量很少,只是点滴出血;有的时候又会突然出现大量出血。而且出血时间也不固定,可能会持续较长时间,比如正常月经出血3 - 7天,无排卵性月经可能会持续10多天甚至更久。
应对无排卵性月经的建议
观察与调整生活方式:如果只是偶尔出现一次无排卵性月经,可以先观察一段时间。同时要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,一般建议每天睡眠7 - 8小时左右,避免过度劳累,尽量减轻精神压力,保持心情舒畅。饮食上要均衡营养,多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。及时就医检查:如果经常出现无排卵性月经,就需要及时就医。医生一般会进行相关检查,比如性激素六项检查,了解体内激素水平情况;B超检查,观察子宫内膜的厚度等情况。根据检查结果,医生会制定相应的治疗方案,比如对于多囊卵巢综合征患者,可能会使用药物来调节月经周期和排卵;对于甲状腺功能异常引起的,会针对甲状腺疾病进行治疗。
