宝宝消化不良时，可食用蜂蜜、酸奶、香蕉等食物，也可服用乳酸菌素片、复方鸡内金片、醒脾养儿颗粒等药物来改善。
一、食物
1.蜂蜜：蜂蜜富含多种维生素、氨基酸以及活性酶。宝宝消化不良时适当食用蜂蜜，能提升消化系统内消化酶的活性，同时强化消化道功能，有助于缓解其症状。
2.酸奶：酸奶含有丰富的蛋白质，既能为机体提供能量，又能减轻胃肠道功能的负担，从而对消化不良起到改善作用。
3.香蕉：香蕉具有丰富的可溶性膳食纤维，适量摄入能促进胃肠功能蠕动，加快食物消化，能有效减轻消化不良的状况。
二、药物
1.乳酸菌素片：此药属于益生菌类，遵医嘱服用后可刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫能力，保护有益菌生长，增强宝宝消化功能。
2.复方鸡内金片：主要用于治疗饮食积滞、小儿疳积等，具有消食健胃的功效。宝宝服用后可增加胃液分泌，同时增强消化功能，改善不适症状。
3.醒脾养儿颗粒：具有醒脾开胃、养血安神的作用，可用于治疗儿童厌食、腹泻便溏、烦躁盗汗等病症。消化不良的宝宝服用后，能调节肠道正常蠕动，改善肠道微环境，进而缓解症状。
除此之外，还可适量选择小米、玉米等食物，或者多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物。
总之，宝宝消化不良时，食物和药物都有多种选择，可根据具体情况合理选用，以帮助宝宝缓解不适，促进其健康成长。