子宫破裂先兆主要表现为下腹剧痛、子宫收缩、血尿等症状。具体如下：
1.下腹剧痛：子宫破裂前，孕妇可能会感到下腹剧痛，疼痛程度逐渐加重，可能会向全腹扩散。
2.子宫收缩：子宫破裂前，子宫会出现收缩，这种收缩可能会变得不规则，并且强度逐渐增强。
3.血尿：子宫破裂后，可能会导致膀胱损伤，引起血尿。
如果出现以上症状，应立即就医。医生会进行详细的检查，如B超、胎心监护等，以确定子宫的情况。如果确诊为子宫破裂，应立即进行手术治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
为了预防子宫破裂，孕妇在孕期应注意以下几点：
1.定期产检：定期进行产前检查，及时发现并处理孕期的各种问题。
2.避免剧烈运动：孕期应避免剧烈运动，尤其是在孕晚期。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.避免碰撞：腹部避免受到碰撞，尤其是在孕晚期。
5.提前住院：如果出现产前征兆，应及时住院，以便医生及时处理。