头顶头皮按着疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.头皮感染：头皮感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，可能导致头皮炎症和疼痛。常见的头皮感染包括头皮屑、头皮癣、毛囊炎等。
2.头皮损伤：头皮受到外力损伤，如划伤、撞伤或拉扯，可能导致头皮疼痛。此外，频繁梳头或使用不当的发型工具也可能损伤头皮。
3.紧张性头痛：长期的压力、紧张或焦虑状态可能导致头部肌肉紧张，进而引起头皮疼痛。这种疼痛通常是双侧性的，可能伴有颈部疼痛和僵硬。
4.神经痛：某些神经病变或神经受压可能导致头皮疼痛，如三叉神经痛、枕神经痛等。
5.其他原因：头皮疾病、过敏反应、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能引起头顶头皮按着疼。
如果头顶头皮按着疼的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呕吐、视力问题等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头皮活检、血液检查或影像学检查，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
2.避免过度梳理：减少梳头的次数，避免使用过于紧密的发夹或梳子。
3.放松头皮：通过按摩、热敷或冷敷头皮来缓解紧张和疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
5.避免诱因：尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如化学物质、过敏原等。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不准确，因此最好在医生的指导下进行治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。