来大姨妈一般指的是女性生理期，在此期间可以用热水泡脚。
女性在生理期时，身体较为虚弱，抵抗力下降，而热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，同时还能帮助身体排出多余的水分，减轻生理期的不适感。
需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右为宜。同时，水温也不宜过高，最好控制在40℃左右，以免对身体造成不良影响。
此外，如果女性在生理期出现了月经量过多、腹痛等异常情况，应暂停泡脚，并及时就医。
总之，在生理期使用热水泡脚是一种安全、有效的缓解不适的方法，但需要注意控制时间和水温，以及个人身体状况。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。