关键点：胳膊神经痛可通过口服消炎止痛、营养神经药物，针灸，热敷等方式缓解。具体为可在医生指导下服用双氯芬酸钠、布洛芬等消炎止痛药物及甲钴胺、维生素B1等营养神经药物；针灸可刺激末梢神经、促进影响疼痛的分泌物并疏通经络、加快血液循环；热敷可促进局部血肿吸收和消散及血液循环，热敷后要注意保暖。
一、口服药物：
1.消炎止痛药物：
(1)双氯芬酸钠：是一种强效镇痛剂，能起到消炎镇痛的作用。
(2)布洛芬：也有较好的止痛效果。
2.营养神经药物：
(1)甲钴胺：有助于改善神经功能。
(2)维生素B1：对缓解胳膊神经痛有帮助。
二、针灸：通过针扎疼痛部位来刺激末梢神经，还能促进影响疼痛的分泌物，对各种疼痛都能达到一定治疗效果，同时能疏通经络、加快局部血液循环，有利于疼痛恢复。
三、热敷：使用热毛巾敷在疼痛部位，利于局部血肿吸收和消散，促进血液循环，热敷后要做好保暖，避免胳膊着凉。
总结概况提示：胳膊神经痛的缓解方法多样，包括药物治疗、针灸以及热敷等，需根据具体情况选择合适的方式，必要时应在医生指导下进行。