老人身上没力气可能由以下原因导致：营养缺乏、过度劳累、严重贫血、骨质疏松、糖尿病等。
一、营养缺乏：若长期营养摄入不足，会使免疫力和抵抗力下降，进而感觉全身乏力。此时需要多食用优质蛋白和富含维生素的食物，比如蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需营养，提升免疫和抵抗能力。
二、过度劳累：老年人若经常从事重体力劳动或长时间熬夜，身体就可能过度劳累，从而容易出现浑身没力气的情况。对此，要多注意休息，做到劳逸结合，同时适当增加运动锻炼，如散步、打太极拳等，这样能增强身体抵抗力。
三、严重贫血：长期铁元素摄入不足可能引发缺铁性贫血，会伴有面色苍白、全身乏力、食欲低下等不良症状。可在医生指导下服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，日常饮食中可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。
四、骨质疏松：可能因老年人体内钙丢失过多且钙摄入不足而引起，会出现骨痛、疲惫乏力等症状。需根据医生指导服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。平时还应适当晒太阳，以促进钙的吸收。
五、糖尿病：作为一种自身代谢性疾病，可能由于糖代谢能力失衡、电解质失衡等原因，使人出现口渴、多饮、多食、身体消瘦、乏力等症状。可以配合医生使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，同时要注意监测血糖，合理控制饮食。
当老年人出现不良症状时，应尽早就医，以免延误病情。