关键点：内分泌失调长痘的调理包括生活调理、饮食调理和药物调理。
一、生活调理：
要保证充足的睡眠，切不可熬夜，因为熬夜会引发内分泌失调，使得皮脂腺分泌过于旺盛，进而导致毛孔堵塞，最终出现长痘现象。同时，还需认真做好面部清洁工作，选择涂抹清爽的护肤品。
二、饮食调理：
饮食应保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。要多喝水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。
三、药物调理：
如果情况较为严重，可以遵医嘱进行用药调理。比如丹参酮胶囊，在一定程度上能够调节内分泌功能。还可以使用果酸、水杨酸、异维A酸等酸类来帮助清洁毛孔。但具体药物的使用必须在医生的指导下进行，绝对不能自行用药。
总结：对于内分泌失调长痘的情况，可通过生活调理、饮食调理和药物调理等方式进行改善，具体方法需根据实际情况合理选择和运用，以达到较好的调理效果。