关键点:饮食注意高蛋白高热量高维生素低脂肪,限制动物油,多样化且色香味俱全,易消化软食为主,多吃抗癌保肝食物,忌坚硬辛辣等品,少量多餐;肝硬化时避免刺激性及植物纤维素多食物,腹水时限制钠摄入用低盐或无盐饮食,出血倾向宜吃特定食物,疼痛宜吃特定食物;要学会不生气,不为琐事烦恼。
一、饮食方面
1.饮食应注重高蛋白、高热量、高维生素和低脂肪,同时限制动物油的摄入。食物要多样化,注意合理搭配,做到色香味俱佳,这样有利于增进食欲。
(1)选择富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,以提供身体所需的营养。
(2)高热量食物可保证能量供应。
(3)摄入丰富的维生素,多吃蔬菜和水果。
2.进食应以易消化的软食为主,可多食用一些具有抗癌保肝作用的食物,如海龟、香菇、薏米等。避免食用坚硬、辛辣的食品,减少煎炸食品的摄入,采取少量多餐的方式进食。
二、肝硬化相关饮食注意
1.肝硬化时要避免食用有刺激性及植物纤维素多的食物,以防引起食管或胃底静脉破裂出血。
(1)刺激性食物可能刺激血管。
(2)植物纤维素多的食物不易消化,可能增加出血风险。
2.出现腹水时要限制钠的摄入,采用低盐或无盐饮食。
(1)控制钠能减轻腹水症状。
三、其他特殊情况饮食
1.有出血倾向时宜食用贝、橘、海参、乌贼等食物。
2.疼痛时宜食用金桔、杨梅、山楂等食物。
四、情绪方面
要学会调整情绪,不要生气,尤其不要生闷气,不要与自己过不去,因为怒伤肝,会使人体内分泌功能紊乱从而加重病情,也不要为名利、家庭、子女、同事之间等琐事而烦恼。
总结:在饮食和情绪方面都要做好自我管理和调节,以利于身体健康和病情恢复。
