烧心是一种位于胸骨后或剑突下的烧灼感，通常在进食后1小时左右比较明显。比如，很多人会感觉有一股热流从胸口往喉咙方向窜，那种灼热的感觉就是烧心。
烧心的典型感觉表现
部位特点： 主要集中在胸骨后区域，有时可能会向上延伸至颈部。就像胸口中间那块地方，有一种被灼烧的感觉。时间规律： 大多出现在进食后，尤其是饱餐一顿或者进食过多辛辣、油腻食物后，大概1小时左右比较容易出现。比如吃了一大盘油腻的红烧肉后，过一会儿就可能觉得胸口烧得慌。
烧心可能伴随的其他症状
反酸： 常常会伴有反酸现象，就是胃内的酸性内容物反流到口腔，能感觉到嘴里有酸酸的味道。吞咽不适： 有的时候会出现吞咽困难或者吞咽时有疼痛感，感觉食物下到胸口的时候不顺畅，甚至有刺痛感。
引起烧心的常见原因
饮食因素： 食用过多辛辣食物，像辣椒、芥末等，或者吃太多油腻食物，比如油炸鸡腿、奶油蛋糕等，都容易引发烧心。还有喝咖啡、浓茶，也可能刺激胃酸分泌，导致烧心。生活方式因素： 肥胖人群由于腹部压力较大，更容易出现胃酸反流引起烧心。另外，睡前吃东西，然后马上平卧，也会增加烧心的发生几率。疾病因素： 患有胃食管反流病的人，食管下括约肌功能出现障碍，胃酸容易反流，从而经常出现烧心症状。还有胃溃疡患者，也可能伴有烧心的感觉。