左腰上一点点的地方疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左腰部位疼痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起左侧腰部疼痛，并可能向下肢放射。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，引起左腰疼痛。
4.外伤：左侧腰部受到外力撞击、扭伤等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
5.感染：如带状疱疹、肾周脓肿等，也可能导致左腰疼痛。
6.其他：女性生殖系统疾病（如盆腔炎、宫颈炎等）、左侧输尿管结石等也可能引起左腰疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。如果疼痛剧烈，可以暂时服用一些止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。此外，对于长期疼痛或原因不明的疼痛，应引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。