腕管综合症是一种常见的手部神经卡压疾病，治疗方法多样。一般来说，早期可先尝试非手术治疗，若症状严重可能需要手术干预。
非手术治疗之佩戴支具
夜间固定： 夜间睡眠时佩戴腕部支具，将手腕固定在中立位，保持6~12周左右，能减轻正中神经受压，约有50%~60%的患者通过这种方法能缓解症状。白天适当使用： 白天日常活动时也可间断佩戴支具，尤其避免手腕过度弯曲或伸展的动作。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用，可能会加重消化道不适。神经营养药物： 像甲钴胺，能营养受压的正中神经，促进神经功能恢复，一般需要连续服用数周。
手术治疗情况
手术指征明确： 当非手术治疗3个月以上症状无改善，或者出现大鱼际肌萎缩等严重情况时，就需要考虑手术治疗。手术方式主要是腕管松解术，通过切开腕横韧带，解除对正中神经的压迫。术后康复： 手术后需要进行康复训练，一般术后1~2周可开始进行简单的手部屈伸活动练习，大约3~6个月能基本恢复手部正常功能，但具体恢复时间因个体差异有所不同。
康复锻炼辅助治疗
手部拉伸锻炼： 每天进行几次手部的拉伸动作，比如缓慢地将手指向手背方向伸展，保持15~20秒，重复5~10次。还可以做手腕的绕圈运动，顺时针和逆时针各绕10圈，能改善手部血液循环，缓解腕管内压力。力量训练： 逐渐进行手部力量训练，例如用握力器进行握力练习，从较轻的阻力开始，每次握3~5秒，休息2秒，每组做10~15次，每天做2~3组，有助于增强手部肌肉力量，减轻神经受压情况。