经常使用避孕套一般不会对健康造成危害，但可能会出现一些非疾病类的不适，例如部分人可能会对避孕套的材质过敏，使用后会出现瘙痒、红肿等症状。如果在使用过程中没有注意正确使用方法，还可能导致避孕套破裂，精液进入阴道，从而增加意外怀孕和性传播感染的风险。
为了减少这些不适和风险，在使用避孕套时需要注意以下几点：
1.选择合适的避孕套：不同品牌和材质的避孕套可能会有差异，需要根据自己的需求和感受选择合适的产品。
2.注意保质期和保存方式：避孕套也有保质期，需要注意查看并在保质期内使用。同时，要将避孕套保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和接触化学物质。
3.正确使用避孕套：在使用避孕套时，需要按照说明书上的步骤正确操作，确保避孕套在性行为中始终保持完整。
4.注意卫生：在使用避孕套前后，需要注意清洁性器官，以减少感染的风险。
5.不与油性物质接触：避孕套可能会被油性物质（如凡士林、乳液等）损坏，因此在使用时需要避免与这些物质接触。
总之，经常使用避孕套是一种安全有效的避孕方法，但需要注意正确使用和保存。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，建议及时咨询医生或专业人士。