常用蒲公英泡水喝有一定益处，但也不是所有人都适合。一般来说，适当饮用蒲公英泡水可能对一些轻度的炎症等有一定辅助作用，但不能替代正规医疗治疗。
蒲公英泡水的益处
抗菌方面：蒲公英中含有一些成分具有一定的抗菌作用，研究发现它对多种细菌有抑制效果，比如对金黄色葡萄球菌等有一定的抑制潜能。不过这只是辅助的抗菌表现，不能用来治疗严重的细菌感染性疾病。清热解毒：对于一些因上火引起的咽喉肿痛等情况，适当喝蒲公英泡水可能有一定的清热解毒作用。比如有些人出现轻度的咽喉红肿疼痛，适量饮用蒲公英泡水后可能会感觉症状有所缓解。
不适合喝蒲公英泡水的人群
脾胃虚寒者：这类人群本身脾胃功能较弱，蒲公英性偏寒凉，饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等情况。比如一些本身就经常觉得肚子凉、吃点凉东西就容易拉肚子的人，喝蒲公英泡水可能会让不适更明显。低血压者：蒲公英有一定的降低血压的作用，本身血压偏低的人饮用后可能会使血压进一步降低，出现头晕等不适症状。比如本身血压在90/60mmHg左右的人，喝了蒲公英泡水后可能会感觉头晕不适。过敏体质者：部分过敏体质的人饮用蒲公英泡水后可能会出现过敏反应，像皮肤瘙痒、起红疹、恶心、呕吐等症状。如果之前有过对蒲公英过敏的经历，那就绝对不能喝蒲公英泡水。
饮用蒲公英泡水的注意事项
饮用浓度不宜过高：如果蒲公英泡水浓度太高，可能会对胃肠道等产生较强的刺激。一般建议用适量的蒲公英，用开水冲泡后，不要泡得太浓，以免引起身体不适。比如每次用10克左右的蒲公英，用300 - 500毫升开水冲泡比较合适。不能替代药物治疗：当身体出现比较严重的疾病时，比如肺炎、严重的感染性疾病等，不能仅仅依靠喝蒲公英泡水来治疗，还是需要及时去医院就诊，接受正规的医疗治疗。