丘疹型痘痘的治疗可以从日常护理、外用药物、口服药物等方面入手。一般来说，通过规范的处理，多数患者能逐渐改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，每天1 - 2次即可，过度清洁可能会刺激皮肤，加重痘痘情况。选择适合自己肤质的洁面产品，比如油性皮肤可以选择控油效果好的，但不要过于刺激。避免刺激： 要注意避免用手挤压丘疹型痘痘，因为用手挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印或痘疤。同时，也要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，这类产品可能会堵塞毛孔，引发更多痘痘。
外用药物有讲究
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般每天早晚各用一次，涂抹在痘痘部位。使用时要注意避免接触眼睛和口鼻等黏膜部位。维A酸类： 像阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。通常在晚上睡前使用，点涂在痘痘上。刚开始使用时可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，可先小面积试用，适应后再大面积使用。
口服药物来辅助
抗生素： 如果丘疹型痘痘炎症比较明显，有红肿疼痛等情况，可能会用到抗生素，比如四环素类的米诺环素。但要注意，抗生素不能滥用，需要在医生指导下使用，而且使用时间一般不宜过长，避免引起耐药等问题。异维A酸： 对于严重的丘疹型痘痘，尤其是结节囊肿型痤疮，在其他治疗无效时可能会考虑使用异维A酸。但它有一定的副作用，比如可能会引起皮肤干燥、口唇干裂等，而且孕妇禁用，使用前要进行相关检查，并且在用药期间要严格避孕。
饮食与生活习惯调整
饮食方面： 要少吃辛辣、油腻、高糖的食物，比如辣椒、油炸食品、蛋糕等。这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重痘痘情况。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充维生素和膳食纤维。生活习惯： 要保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，熬夜会影响内分泌，导致痘痘加重。还要保持心情舒畅，压力过大也可能会诱发或加重痘痘。