对于月经不来的情况，服用黄体酮需要在医生的指导下进行，具体吃法可能因个体差异而有所不同。以下是一些一般的指导原则：
1.剂量和用法：医生会根据你的具体情况确定合适的黄体酮剂量和使用方式。通常，黄体酮以口服药物的形式服用，具体剂量和服用频率会根据你的症状和医生的建议而定。
2.服用时间：黄体酮的服用时间通常在月经周期的特定阶段。医生会根据你的月经情况和其他因素来确定开始服用的时间。
3.疗程：服用黄体酮的疗程通常为几天到几周不等。具体的疗程长度将根据你的具体情况和医生的建议而定。
4.注意事项：在服用黄体酮期间，可能会出现一些副作用，如乳房胀痛、头晕、恶心等。这些副作用通常是轻微的，但如果症状严重或持续不缓解，应及时告知医生。此外，服用黄体酮期间应遵循医生的建议，避免食用某些食物或进行某些活动，以免影响药物的效果。
需要注意的是，黄体酮只是一种辅助治疗方法，其效果因人而异。如果你的月经不来问题持续存在或伴有其他严重症状，如腹痛、体重增加等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行其他检查，如激素水平测定、B超等，以确定病因并制定更合适的治疗方案。
此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、有某些疾病的患者等，黄体酮的使用可能需要特殊的考虑和指导。因此，在服用黄体酮之前，最好告知医生你的所有健康问题和正在使用的其他药物，以确保安全和有效性。
总之，对于月经不来的情况，服用黄体酮应在医生的指导下进行。遵循医生的建议，按时服药，并注意观察身体反应。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。