女性避孕的较好方法主要有使用节育环、服用避孕药物、使用避孕套等。
一、使用节育环：这通常是将节育环放置在女性子宫腔内，从而促使子宫产生无菌性炎症。这种方法比较适合存在痛经或经血过多情况的女性。其优点是避孕效果相对持久和稳定。
二、服用避孕药物：包含长效避孕药、紧急避孕药以及短效避孕药等类型。建议依据医嘱在性生活前后服用，通过抑制排卵来实现避孕目的。长效避孕药的药效持续时间较长；紧急避孕药一般用于事后紧急避孕；短效避孕药则需要按周期规律服用。
三、使用避孕套：可以把女性避孕套放入阴道并盖住宫颈，这样能够阻止精子进入阴道，进而发挥避孕作用。但要注意，存在宫颈柱状上皮异位的女性不建议使用，因为可能会导致糜烂面积的进一步扩大。
总之，女性可根据自身实际情况和需求，选择适合自己的避孕方法。同时，在选择和使用这些方法时，要充分了解其特点和注意事项，以确保避孕效果和自身健康。