钙通常所指的钙剂与益生菌一般是可以一同服用的。不过在服用时，建议遵循医生的指导，以防盲目用药致使药物剂量不合适，无法达到应有的药物效果，反而对治疗效果产生不良影响。
一、钙剂：
1.主要成分是钙离子。
2.作用是补充人体所需的钙元素，能在一定程度上防止因钙元素不足引发的骨质疏松、骨发育不全等问题。
二、益生菌：
1.是一种活菌制剂。
2.常用于调节体内肠道菌群平衡，对于肠道菌群失调导致的腹胀、腹泻、腹痛等现象有改善作用。
两者共同服用时，其说明书并未提示存在配伍禁忌，多数情况下不会对身体造成严重不良影响，所以可以一起吃。而且一同服用钙剂和益生菌，还能较为快速地同时缓解钙缺乏和菌群失调的状况。
在日常生活中，补充钙剂与益生菌的同时，还可通过食物进行一定量的补充：
1.多食用钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮、羊奶等。
2.食用含有一定量益生菌的食物，如酸奶、奶酪等。同时，也可适当进行户外活动以及体育锻炼，如跑步、跳绳等，这对维持身体健康以及促进疾病恢复能起到一定的辅助作用。
总之，钙剂和益生菌可以一起吃，但要注意在医生指导下进行，同时结合食物补充和适当运动，以更好地维护健康。