容易患痔疮是为什么

痔疮是一种常见的肛肠疾病,据统计,成年人中约有50%~70%的人在一生中会受到痔疮的困扰。那么容易患痔疮主要有以下几方面原因:

久坐久站人群易患

职业因素: 比如司机、办公室职员等长时间保持坐姿或站姿的人群,由于臀部血液循环不畅,肛门部静脉回流受阻,容易引发痔疮。像司机每天开车时间较长,长时间坐着会使盆腔内血流缓慢,直肠静脉丛血液淤积,增加痔疮发生风险。孕妇: 女性怀孕后,子宫逐渐增大,会压迫盆腔内的静脉,导致直肠静脉回流受阻,而且孕期活动量相对减少,胃肠蠕动减慢,容易发生便秘,而便秘又会加重痔疮的发生,有数据显示约70%~80%的孕妇在孕期会出现不同程度的痔疮问题。

排便习惯不良易患

便秘人群: 长期便秘的人,排便时需要用力屏气,这会使腹压增高,阻碍静脉血液回流,同时干硬的大便会擦伤肛管皮肤,还会反复刺激直肠肛门,导致直肠静脉丛曲张,从而引发痔疮。例如有些人排便时间过长,每次排便超过10分钟,就容易诱发痔疮。腹泻人群: 频繁腹泻也会刺激肛门周围的皮肤和黏膜,使直肠静脉丛处于充血状态,长期下来也容易引发痔疮。比如患有慢性肠炎的人,经常出现腹泻症状,就比常人更容易得痔疮。

饮食结构不合理易患

爱吃辛辣刺激食物人群: 经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物,会刺激直肠肛门部位的黏膜,使局部血管充血扩张,增加痔疮发生的可能性。比如有些人无辣不欢,每天都吃大量辛辣食物,时间久了就容易引发痔疮。缺乏膳食纤维人群: 饮食中缺乏蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,会导致大便干结,排便困难,进而诱发痔疮。一般来说,成人每天应摄入25~30克膳食纤维,如果饮食中膳食纤维摄入不足,就容易出现排便问题,增加患痔疮风险。