内分泌失调是由多种因素引起的，比如生理因素，人体的内分泌腺激素一般会随年龄变化，有数据显示，约1/5的年轻人会因年龄增长出现内分泌失调情况，像30岁左右的人，身体机能开始缓慢下降，内分泌相关激素分泌可能就会失衡。
一、生理因素方面
年龄增长影响： 随着年龄增加，内分泌腺的功能会逐渐衰退，比如甲状腺分泌甲状腺激素的量会慢慢减少，到了40 - 50岁左右，这种变化可能会更明显，进而导致内分泌失调。性别差异影响： 女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期容易出现内分泌失调。例如，女性生理期时，体内雌激素和孕激素水平会发生波动，约有30%的女性在生理期会出现情绪波动、长痘等内分泌失调相关表现；孕期女性的激素水平变化极大，也容易出现内分泌紊乱情况。
二、生活方式因素方面
饮食不规律影响： 长期挑食、节食或者暴饮暴食，会导致身体所需营养不均衡。比如长期缺乏蛋白质摄入，会影响内分泌相关激素的合成，像生长激素的分泌就可能受到影响，长期如此易引发内分泌失调。缺乏运动影响： 缺乏运动的人，身体新陈代谢会变慢，血液循环也可能不畅，约有40%长期不运动的人会出现内分泌失调现象。例如，每周运动不足3次，每次运动时间少于30分钟，就较容易出现内分泌紊乱。
三、环境因素方面
化学物质影响： 长期接触一些化学物质，如塑料制品中的邻苯二甲酸酯、化妆品中的某些重金属等，这些化学物质可能会干扰人体内分泌系统。比如长期使用含铅量超标的化妆品，约有15%的人会出现内分泌失调相关症状，像皮肤变差、月经不调等。环境污染影响： 大气污染、水污染等环境污染问题，也可能影响内分泌。例如长期生活在空气污染严重地区的人群，空气中的一些有害颗粒物可能会影响激素的正常分泌，增加内分泌失调的风险。