尿酸高一般喝绿茶、普洱茶、黑茶等茶较好，具体情况如下：
一、绿茶：绿茶富含维生素A、维生素E等多种营养物质，还有多种具有防衰作用的微量元素。其不仅有助于保持皮肤光洁白嫩、减少皱纹，还具有抗氧化、防辐射的功效。同时，通常还能起到提神醒脑、振奋精神、消除疲劳等作用，这对于尿酸高的患者有一定帮助。
1.维生素A、E丰富：这些维生素对皮肤健康有益。
2.防衰微量元素：能延缓衰老。
3.其他功效：在精神状态改善方面有积极效果。
二、普洱茶：普洱茶具有抗菌消炎的功效与作用，因为其中含有茶多酚，茶多酚能对许多病原菌的活性起到抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等。另外，茶多酚对重金属盐及生物碱中毒有一定的解毒作用，从而可在一定程度上降低尿酸。
1.抗菌消炎：能抑制多种病原菌。
2.解毒作用：针对重金属盐和生物碱中毒。
三、黑茶：黑茶中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、维生素D、胡萝卜素等，同时还包含大量具有抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。对于尿酸高的患者能起到补充维生素、钙等营养物质的效果。
1.丰富抗氧化物质：涵盖多种类别。
2.抗氧化微量元素：有多种微量元素。
总之，尿酸高的患者喝这些茶有一定益处，但不能单纯依靠喝茶来降低尿酸，还需结合其他治疗和生活方式的调整。