一觉醒来喉咙疼痛且一咽口水就疼，可能是急性咽炎或扁桃体炎导致，也可能是流行性感冒的早期表现。
一、急性咽炎或扁桃体炎：由病毒、细菌、支原体、衣原体感染引起，临床表现相似，主要症状有喉咙疼痛、咽干、声音嘶哑等，部分人还会出现体温升高、发热、乏力。
1.病毒感染：较为常见。
2.细菌感染：如链球菌等。
3.支原体、衣原体感染。
二、流行性感冒：由流感病毒引发，初期也会出现喉咙疼痛、吞咽疼痛等表现。
出现这种症状后，要注意以下方面：多喝水，多休息。若症状不缓解，建议进一步检查血常规等项目。如果是细菌感染引起，可选择抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟咀嚼片等；支原体感染引起的建议口服大环内酯类抗生素，如阿奇霉素或罗红霉素。还可配合清热解毒的药物，如银黄滴丸、利咽解毒颗粒等。若有全身表现如高热、乏力，可配合非甾体抗炎药口服，如对乙酰氨基酚等。所有药物应在医生指导下服用。在患病期间要做到戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。
总之，当出现一觉醒来喉咙疼咽口水也疼的情况时，要重视并根据具体情况进行相应处理和治疗。