感冒流鼻涕咳嗽可通过以下方式缓解症状。
一、一般治疗：
1.多喝水以促进代谢。
2.保持室内多通风，注意室内外空气的良好流动。
3.生活要有规律，保证充足睡眠。
4.饮食要清淡，避免食用辛辣油腻等刺激性食物。
5.注意避免受凉以及过度劳累，根据天气变化适时增减衣物。
二、药物治疗：
1.若流鼻涕、咳嗽症状较为明显，可以在医师指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，这类药物可以有效缓解鼻黏膜炎症，减轻流鼻涕症状。
2.同时也可以适当加服右美沙芬、止咳糖浆等止咳药物来缓解咳嗽症状，右美沙芬能直接抑制延脑咳嗽中枢，起到止咳作用；止咳糖浆则通过滋润咽喉等方式缓解咳嗽。
注意事项：如果感冒症状持续不好转甚至加重，建议及时就医，切不可自行盲目用药。平时要多注意休息，以免延误病情。
总结概况提示：感冒流鼻涕咳嗽可从一般治疗和药物治疗着手缓解症状，一般治疗包括多喝水、多通风等，药物治疗可根据症状选择合适药物，同时症状不缓解要及时就医，且日常要注意休息。