男性胸部疼痛的原因包括外伤、乳腺增生、胸膜炎等，缓解方式有物理治疗、药物治疗等。
一、外伤：若男性胸部遭受显著的暴力撞击，会致使胸部肌肉受损，患者会感觉到胸部疼痛，并伴有肿胀现象。缓解方法是在48小时内对局部进行冷敷，48小时后适度热敷，以此来协助减轻不适症状。
二、乳腺增生：一般由内分泌水平不稳定引发，可能导致分泌过多雌激素，从而可能致使男性出现乳腺增生，呈现出乳房结节、疼痛等不适状况。治疗上可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、达那唑胶囊等药物。
三、胸膜炎：通常是细菌感染、病毒感染等因素所致，会使胸膜腔内产生炎症，受炎症刺激会出现疼痛、肿胀等不适表现。可遵医嘱运用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是肺炎导致。建议及时前往医院就诊，明确原因后，根据医嘱进行相应治疗，以防延误病情。
总结提示：男性胸部疼痛的原因多样，应根据具体情况选择合适的缓解和治疗方法，如有异常应及时就医诊断和治疗。