刚刚做完流产是可以吃水果的，但要注意选择和食用方法。一般来说，流产后适量吃些常温下的水果对身体恢复有一定好处。
水果的选择原则
选择温性水果： 像苹果、葡萄、橙子等温性水果比较适宜。这类水果性质相对平和，不会对刚流产的身体造成太大刺激。例如苹果，富含维生素、矿物质等营养成分，能为身体补充营养。避免寒性水果： 像西瓜、梨等寒性水果要少吃。因为流产后身体比较虚弱，过多食用寒性水果可能会导致宫寒，影响子宫恢复。
食用时间与方式
常温食用： 刚从冰箱拿出来的水果不能直接吃，最好放在室温下放置一会儿，等水果温度接近室温时再吃。一般放置15 - 30分钟左右比较合适。比如从冰箱拿出的苹果，放置一段时间后再吃，就不会因为过凉刺激肠胃。适量食用： 每天吃水果的量控制在200 - 300克左右。不要一次性吃太多水果，以免加重肠胃负担。可以分几次食用，比如上午吃一个苹果，下午吃一些葡萄等。
不同阶段的水果选择差异
流产初期： 流产后的前几天，身体比较虚弱，这时候可以选择一些容易消化的水果，像香蕉就是不错的选择。香蕉富含钾元素等营养，而且比较容易消化。每天吃1 - 2根香蕉比较适宜。流产中后期： 到了流产后的中后期，身体恢复情况逐渐好转，这时候可以适当增加水果种类。比如可以吃一些富含维生素C的草莓，每天吃50 - 100克左右。但还是要遵循适量的原则，根据自己的身体状况进行调整。