宝宝熬夜会带来多方面危害。研究表明，宝宝长期熬夜可能影响身体正常发育。
对生长发育的影响
身高方面： 生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，宝宝熬夜会干扰生长激素的正常分泌，进而影响身高增长。一般来说，生长激素在深睡眠时分泌量最多，而熬夜会打乱睡眠周期，导致生长激素分泌不足，长期如此可能使宝宝身高增长缓慢。体重方面： 熬夜还可能影响宝宝的新陈代谢，导致内分泌失调，进而影响体重。比如，熬夜可能会使宝宝体内的一些激素失衡，影响脂肪的代谢和储存，容易出现体重异常，要么超重要么偏瘦。
对神经系统的影响
注意力不集中： 宝宝熬夜后，大脑得不到充分休息，第二天容易出现注意力不集中的情况。在学校或家庭中，表现为上课走神、写作业分心等，影响学习效率。情绪不稳定： 神经系统受到影响还可能导致宝宝情绪不稳定，容易出现烦躁、易怒、焦虑等情绪。长期熬夜的宝宝可能比作息规律的宝宝更容易发脾气，情绪波动较大。
对免疫系统的影响
免疫力下降： 熬夜会削弱宝宝的免疫系统功能，使宝宝更容易受到病菌的侵袭，增加患病的几率。例如，经常熬夜的宝宝可能会频繁感冒、发烧，或者患上其他感染性疾病。因为免疫系统在睡眠中会得到修复和强化，熬夜破坏了这个过程，导致免疫力降低。