外阴长水痘很痒可能由细菌或病毒感染引起，可通过口服药物与外涂药物等方法来治疗和缓解。具体如下：
一、口服药物：
1.阿昔洛韦片：具有抗病毒作用，可帮助治疗水痘。
2.西替利嗪：能起到一定的止痒效果。
3.伐昔洛韦片：有消毒杀菌功效，对水痘有治疗作用。使用这些药物均需在医生指导下进行。
二、外涂药物：
1.红霉素软膏：可消毒止痒，能用于治疗水痘或皮肤感染等病症。
2.莫匹罗星软膏：具有消毒等作用。
3.阿昔洛韦软膏：可用于止痒，对水痘治疗有效。使用药物时同样要在医生指导下进行。
患者还需注意以下方面：要保持个人卫生，让外阴保持干燥卫生，贴身衣物要经常换洗并消毒；养成良好的生活、饮食和作息习惯，避免食用刺激性食物，适当进行运动以增强体质。多注意休息，发作时很痒要避免用手搔抓，以免溃破感染。建议患者尽快到医院检查，保持良好心态，积极治疗，且使用药物时务必在医生指导下严格遵医嘱。总之，要重视该情况，及时进行恰当的处理。