要去除口臭，关键在于保持口腔清洁、定期洗牙，也可借助茶叶等方法。如今人们都很注重自身形象，好形象能给人品加分，日常少不了与人交流，若有口臭会很尴尬，长此以往还可能变得不爱说话。
一、保持口腔卫生：
1.早晚认真刷牙，确保牙齿洁净。刷牙时不要忘了刷舌头，因为舌头上有大量可发酵食物的细菌。
2.多吃蔬菜和水果，其中含有大量纤维质，能帮助消化、防止便秘，且有利于牙龈健康，还能排出口腔中过多的粘膜分泌物。
二、其他方法：
1.多喝水或柠檬水，充足水分可保持体内细胞生命力，也能让口腔保持湿润，防止食物发酵导致口臭。
2.茶叶去臭法，吃了大蒜、洋葱后口腔有异味，可嚼些茶叶消除口臭。
3.盐水漱口，能消灭口腔细菌从而去除口臭。
4.金橘，对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5.蜂蜜，1匙蜂蜜用温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭效果好。
6.柚子，可除酒后异味，能治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效，取新鲜柚子去皮食肉细细嚼服。
总之，通过以上多种方法可以帮助有效去除口臭，保持良好的口腔状态和社交形象。