一、皮肤保湿
1.选择合适的保湿产品：使用含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜或乳液。例如，甘油能帮助皮肤保持水分，透明质酸具有强大的锁水能力。对于儿童，应选择温和无刺激的儿童专用保湿产品，因为儿童皮肤较薄，屏障功能尚未完全发育成熟，普通成人产品可能会对其皮肤产生刺激。成年人若处于干燥环境中，如冬季暖气房，更需要加强保湿，每天可多次涂抹保湿产品。
2.注意洗澡方式：洗澡水温度不宜过高，控制在37℃~40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟左右。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，可选择温和的沐浴产品。洗完澡后，应在皮肤湿润时尽快涂抹保湿产品，这样能更好地锁住水分。老年人皮肤本身油脂分泌减少，洗澡时更要注意上述事项，且洗澡后保湿工作要做得更到位。
二、避免刺激因素
1.远离过敏原：如果脸脱皮是由过敏引起，如接触某些化妆品、花粉等，要尽快找出过敏原并避免接触。例如，更换化妆品品牌，在花粉季节尽量减少外出，或外出时佩戴口罩等防护用具。过敏体质的人群更要格外留意周围环境中的过敏原，儿童过敏时，家长要仔细观察孩子接触的物品，如新换的玩具、衣物材质等。
2.减少外界刺激：避免风吹、日晒等外界刺激。在寒冷windy天气外出时，可佩戴围巾、口罩保护脸部。夏季日晒强烈时，要使用防晒霜，选择防晒指数合适的产品，儿童防晒要选择儿童专用且温和的防晒产品，避免晒伤导致脱皮加重。
三、饮食调整
1.增加水分摄入：多喝水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，保持身体水分充足，从内而外改善皮肤状态。不同年龄人群饮水量有所差异，儿童根据年龄和体重调整饮水量，老年人也应保证足够的水分摄入，但要注意避免一次性大量饮水，可少量多次饮用。
2.补充营养物质：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（胡萝卜、菠菜等）和水果（橙子、苹果等）。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，维生素C具有抗氧化作用，对皮肤健康有益。例如，胡萝卜中富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A；橙子富含维生素C。
四、就医处理
1.明确病因：如果脸脱皮情况较为严重，如脱皮范围不断扩大、伴有瘙痒、疼痛、红肿等症状，应及时就医。医生会通过询问病史、检查皮肤等方式明确病因，可能是脂溢性皮炎、接触性皮炎等疾病引起。对于儿童脸脱皮，家长更要重视，及时带孩子就医，因为儿童皮肤问题可能与多种特殊因素相关，如遗传、免疫系统尚未完善等。
2.针对性治疗：若确诊为某种皮肤疾病，医生会根据具体病情进行针对性治疗。例如，脂溢性皮炎可能会使用外用的糖皮质激素药膏等，但要严格遵医嘱使用，儿童使用时更要谨慎选择药物及控制用量。如果是过敏引起，可能会使用抗过敏药物，但同样要遵循儿童用药的特殊原则，避免使用不适合儿童的药物。