痘痘通常指痤疮，从痤疮里挤出的黄色颗粒可能是白头、粉刺形成的脂肪栓，也可能是炎症反应导致的血痂，因长期积聚后被挤出呈黄色颗粒。患者可通过药物治疗、改善生活习惯等缓解症状。痤疮是慢性炎症性皮肤病，会有白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节等表现。挤出的黄色颗粒或是脂肪栓、血痂，这是由于皮肤油脂分泌过多，毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中所致。具体治疗方式如下：
一、药物治疗：
1.患者可在医生指导下服用盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等药物；
2.同时外用盐酸克林霉素乳膏、红霉素软膏等辅助，或通过光动力疗法、激光等物理方式治疗。
二、生活习惯：
1.多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、荠菜、菠菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等；
2.做好防护，避免暴晒；
3.适当增加体育锻炼，增强身体免疫力。
若症状严重，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。总之，对于痤疮及其相关症状，应及时采取合适的治疗方法和生活调整来改善。