放屁多且臭可能与以下因素有关：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如红薯、洋葱、大蒜、豆类等，这些食物在消化过程中会产生较多气体，导致放屁增多。
饮食习惯：进食过快、狼吞虎咽，或边吃饭边说话，容易吞入较多空气，也会引起放屁增多。
2.消化不良：如果近期饮食不规律、暴饮暴食，或吃了过多油腻、不易消化的食物，可能会导致消化不良，使食物在胃肠道内过度发酵，产生较多气体，引起放屁增多、屁臭。
3.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、肠梗阻等，可导致肠道功能紊乱，使产气细菌增加，从而出现放屁多、屁臭的症状。
4.其他：便秘、胃溃疡、胃炎等疾病，也可能会引起放屁多、屁臭。
如果放屁多、臭的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，可采取以下措施来缓解症状：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如红薯、洋葱、大蒜、豆类等；少吃油腻、不易消化的食物，如炸鸡、烤肉等；吃饭时细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
2.改善饮食习惯：定时定量进餐，避免暴饮暴食；养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
3.注意保暖：腹部着凉可能会导致肠蠕动增加，引起放屁增多。平时要注意腹部保暖，尤其是在季节交替时。
4.适量运动：适量运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
5.调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。