月经第一天血色发黑可能是以下原因导致：
1.正常现象：月经血发黑可能是因为月经刚来，出血量较少，经血在子宫和阴道内停留时间较长，导致血液氧化，颜色变黑。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经血色发黑、有血块，并伴有行经腹痛、四肢不温等症状。
3.妇科疾病：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，可能导致月经失调，出现月经颜色发黑、有异味等症状。
4.内分泌失调：内分泌失调可能导致雌激素水平下降，从而影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经颜色发黑。此外，长期的精神压力、熬夜、情绪波动等也可能导致内分泌失调。
如果月经第一天血色发黑的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性可以通过以下方式进行调理：
1.注意保暖：尤其是在经期，要避免着凉，尤其是腹部。
2.饮食调理：避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，可以多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆、羊肉等。
3.保持心情愉悦：避免长期的精神紧张和焦虑，保持心情愉悦，有利于维持内分泌的稳定。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解宫寒等问题。