大麦茶回奶一天喝三次到四次就行，每日服用量建议控制在一百二十克左右，持续喝到奶水基本没有。除了大麦茶，食物回奶是很多哺乳期妇女喜欢的方式，可适当食用麦芽糖、山楂、麦片等食物，若食物回奶效果不好，可考虑回奶药物：
一、
1.大麦茶：是常用的回奶饮品。
2.麦芽糖：主要源于麦芽中丰富的维生素B6，能抑制乳汁分泌，麦芽糖由大米和大麦芽制作而成，所以有回奶效果。
二、
1.山楂：含有大量维生素C，可促进血管弹性，改变体内微循环，还富含铁元素，既能补充气血，又能回奶，还有健脾开胃、降血脂以及缓解便秘的作用。
2.麦片：麦片中含蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素钙磷铁等营养物质，具有一定的回奶作用。
三、
1.维生素B6：能抑制泌乳素分泌，使乳汁分泌减少，口服3至5天可达到回奶目的。
2.雌激素类药物：口服乙烯雌酚连服3至5天或肌肉注射苯甲酸雌二醇连续注射3至5日。
总结：本文主要介绍了大麦茶回奶的服用方法和剂量，以及其他可用于回奶的食物和药物，包括麦芽糖、山楂、麦片、维生素B6和雌激素类药物等，并分别阐述了它们的作用原理和功效。