肺结核主要通过飞沫传播，预防肺结核的传染和被传染，可采取以下措施：
1.养成良好的卫生习惯：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。
2.保持室内空气流通：经常开窗通风，让阳光照进室内。
3.避免与患者密切接触：尤其是在咳嗽、咳痰、打喷嚏时，应尽量避免与患者近距离接触。
4.加强锻炼：提高自身免疫力，有助于抵抗结核菌的感染。
5.定期体检：如果有肺结核的可疑症状，如咳嗽、咳痰、低热、盗汗等，应及时就医，并主动告知医生接触史。
6.接种卡介苗：卡介苗是预防肺结核的有效措施之一，新生儿应按时接种卡介苗。