真性近视无法恢复，可通过佩戴眼镜、热敷、按摩、手术治疗、调整用眼习惯等方式治疗，而假性近视通常可以恢复。具体如下：
一、佩戴眼镜：
1.当视力显著下降、看东西模糊时，需到医院详细检查，然后可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等来恢复视力，同时能控制近视眼度数增加。
二、热敷：
可对眼部进行热敷，其能促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张，利于改善视力。
三、按摩：
如果近期过度用眼导致睫状肌持续收缩且恢复不佳，晶状体厚度不能及时调节而出现视物模糊，此时适当进行眼部按摩可缓解症状。
四、手术治疗：
若不想佩戴眼镜，在成年且视力稳定两年以上时，可采取全飞秒激光手术、半飞秒激光手术或人工晶体植入手术进行治疗，有助于视力恢复。
五、调整用眼习惯：
如果近视眼度数较轻，日常要做好护理，注意多休息，保证充足睡眠时间，不可长时间看手机或电脑等电子产品，这样有助于视力恢复并防控近视加深。而假性近视与用眼过度关系密切，养成良好用眼习惯可逐渐帮助视力恢复。
总之，对于近视要根据具体情况选择合适的方法进行处理和应对。