肛门瘙痒难受可以通过多种方式来缓解，首先要保持肛门清洁干燥，每天用温水清洗肛门周围，最好每天清洗1-2次。
如何保持肛门清洁
正确清洗方法： 要用柔软的纸巾轻轻擦干，避免用力擦拭刺激肛门。水温不宜过高，30~40℃比较合适。选择合适清洁用品： 可以选用温和无刺激的私处清洁液，但如果有皮肤破损等情况，要避免使用有刺激性的清洁液。
寻找瘙痒原因很重要
局部疾病因素： 痔疮是常见的引发肛门瘙痒的原因，痔疮患者由于局部分泌物增多，刺激肛门周围皮肤就容易瘙痒。还有肛周湿疹，会出现肛门周围皮肤红斑、丘疹、瘙痒等症状。全身性疾病因素： 糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量高，会刺激肛门周围皮肤引起瘙痒。肝胆疾病导致胆汁淤积，也可能出现肛门瘙痒的症状。
穿着方面的注意事项
选择合适内裤： 要穿宽松、棉质的内裤，棉质内裤透气性好，能减少肛门周围的潮湿闷热环境。避免穿紧身、化纤材质的内裤，化纤材质不透气，容易加重肛门瘙痒。内裤清洗要求： 内裤要勤洗勤换，建议每天更换，清洗后最好在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。