提高心肺功能可通过如下方式：加强营养、适量运动、治疗慢性疾病。具体如下：
一、加强营养：日常饮食中多摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋，其富含蛋白质等营养物质，可为身体提供能量和营养支持，有助于增强体质；牛奶，含有优质蛋白质、钙等，对身体有益；牛肉，是蛋白质的良好来源，能帮助维持身体机能；鱼肉，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对健康有好处；蔬菜，提供多种维生素、矿物质和膳食纤维，可促进新陈代谢；水果，富含维生素和其他营养成分，能补充身体所需；粗粮，富含膳食纤维等，可促进肠道健康等。通过这些食物的合理搭配，能提高体质，进而起到提高心肺功能的作用。
二、适量运动：平时可依据自身身体状况选择合适的运动方式。比如瑜伽，它能改善身体的柔韧性、平衡力等，从而对心肺功能产生积极影响；太极，有助于调节身心平衡，提升心肺耐力；游泳，可锻炼全身肌肉，增强心肺能力；慢跑，能提高呼吸和血液循环，对心肺功能的提升有帮助。通过这些运动来提高呼吸功能、促进新陈代谢以及改善血液循环，以达到提高心肺功能的目的。
三、治疗慢性疾病：对于患有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的患者。高血压是指血压持续高于正常范围的一种疾病；高血糖则是血糖水平过高；高血脂是指血脂异常升高。这些患者可以在医生指导下，通过服用药物来控制病情，同时注意保持良好的生活方式，这样可减少心脑血管疾病的发生几率，从而有利于提高心肺功能。
总之，通过上述这些方法可以有效地提高心肺功能。