骨膜炎常见的症状有局部疼痛，一般在活动后会加重，比如跑步、跳跃等运动后，疼痛可能会比休息时明显。另外，局部还可能出现肿胀，有的患者能看到明显的肿胀鼓起。
疼痛特点：
运动相关疼痛： 在进行与骨膜所在部位相关的运动时，疼痛会较为突出。例如胫骨骨膜炎患者，在跑步过程中，胫骨部位的疼痛会逐渐明显，可能一开始是轻微的隐痛，随着运动时间延长和强度增加，疼痛会加剧。静止时的隐痛： 即使没有明显运动，患者也可能感觉到局部有隐隐的疼痛，尤其是在夜间休息时，这种隐痛可能会影响睡眠。
肿胀表现：
轻度肿胀： 有些患者骨膜炎发生后，局部会有轻度的肿胀，用手触摸能感觉到比正常部位稍厚，外观上可能不太容易察觉，但能感觉到组织的变化。明显肿胀： 病情较重时，肿胀会比较明显，皮肤可能会有紧绷感，肿胀部位的皮肤温度也可能会略有升高。比如前臂骨膜炎，肿胀明显时能看到前臂相应部位比另一侧粗。
局部压痛：
按压疼痛明显： 用手指按压骨膜炎症部位时，会有较明显的疼痛。比如足跟骨膜炎，按压足跟相应的骨膜位置，患者会感觉疼痛难忍。疼痛位置固定： 压痛的位置是相对固定的，就是骨膜发生炎症的具体部位，通过按压可以准确找到疼痛的点。
活动受限情况：
轻度活动受限： 当骨膜炎导致局部疼痛和肿胀时，会对相应部位的活动产生一定影响。比如膝关节骨膜炎患者，在屈伸膝关节时会感觉到不适，活动范围会比正常时减小，上下楼梯可能会有困难。重度活动受限： 严重的骨膜炎可能会使关节或肢体几乎无法活动。例如下肢大面积骨膜炎，患者可能无法正常行走，需要借助拐杖等辅助工具。